Psychotherapie, psychologische Beratung & Coaching
in München

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Sie sind

• erschöpft
• gestresst
• krankhaft eifersüchtig
• übertrieben ängstlich
• kraft- / und antriebslos

Sie leiden unter

• mangelndem Selbstwert
• einer neuen Lebenssituation (Trauer, Scheidung, Auszug der Kinder, Renteneintritt, Jobverlust, Umzug, andere lebensverändernde Ereignisse)
• Ihrer Lebenssituation, die Sie verändern möchten

Sie haben

• Prüfungs-Angst
• Lampenfieber vor Präsentationen / Vorträgen in der Arbeit
• Fühlen sich instabil vor bestimmten Gesprächen

Ihnen ist Ihre psychische Gesundheit wichtig?

Genauso, wie man ganz selbstverständlich einmal jährlich den Körper durchchecken lässt, ist es sinnvoll und wichtig Prävention für die psychische Gesundheit zu betreiben, sich neu zu „sortieren“, bevor

• aus Überlastung Burnout
• aus Antriebslosigkeit Depression
• aus Sorgen Ängste entstehen
• Beziehungskonflikte zum Dauerzustand werden
• Lebenssituationen Sie dauerhaft belasten (Familiengründung, Trennungsgedanken, Auszug der Kinder, Übergang in die Rente)

Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch ein hohes Potential und sein Wissen darum in sich trägt.
Manchmal ist der Zugang dorthin verschlossen.
Mit der richtigen Vorgehensweise können wir gemeinsam diesen „Schatz“ heben und für Sie zugänglich machen.

Ich biete Ihnen

• Bild-, Gestalt- und Traumatherapie
• Gesprächstherapie nach Carl Rogers
• Schnelle Hilfe
• Walk and Talk
• Systemisches Coaching und psychologische Beratung an.

Daneben habe ich langjährige Erfahrung im Bereich Führungs-Coaching sowie Team-Entwicklungs-Coachings. Sie wollen mehr wissen zu meiner Tätigkeit als (Führungs-) Coach und Praxisberaterin ...

Paarberatung und -Therapie

• Ständiger Streit
• Bedrückendes Schweigen
• Eine Affäre
• Gemeinsam einsam
• Erkrankung eines Familienmitglieds
• Pflege von Angehörigen
• Konflikte mit den Kindern
• Schule ist Thema Nr. 1
• Patchworkfamilie in der Not
• Dauer-Überlastung der Mutter/des Vaters

So viele Ehen und Beziehungen müssten nicht getrennt werden, wenn sich das Paar rechtzeitig mit „seinen“ Themen auseinandersetzt, um wieder zusammenzufinden.

Als Mediatorin habe ich sehr viel Erfahrung zum Thema „Streitkultur“ und helfe Ihnen zu einer Form der Kommunikation, wo die jeweiligen Bedürfnisse wieder gehört und liebevoll besprochen werden können.

So können Verletzungen heilen und das Paar bekommt wieder einen Zugang zueinander.

Gerne erläutere ich Ihnen persönlich wie ich arbeite und beantworte Ihre Fragen.

Rufen Sie mich an: + 49 174 74 48 401

Ich freue mich auf Sie!