Die Systemische Therapie ist ein sehr fortschrittlicher und für mich faszinierender psychotherapeutischer Ansatz, der sich auf die Betrachtung von Problemen und Konflikten in einem umfassenden Kontext spezialisiert hat. Ursprünglich in der Familientherapie entwickelt, hat sie sich erfolgreich auf verschiedene Lebensbereiche ausgedehnt.
1. Ganzheitliche Betrachtung des Gesamtsystems: Die Systemische Therapie hebt sich durch ihre Betonung der Beziehungsdynamiken und sozialen Systeme (Familie, Freundeskreis, Arbeit, usw.) hervor. Statt sich nur auf eine einzelne Person oder ein isoliertes Problem zu fokussieren, wird das gesamte soziale Umfeld berücksichtigt. Mein Ziel ist es, die vielschichtigen Wechselwirkungen zwischen den Mitgliedern eines Systems verständlich zu machen – dabei blicken wir in die Vergangenheit, ganz besonders jedoch in die Gegenwart und Zukunft.
2. Verbesserung der Kommunikation durch Mustererkennung: Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf der Analyse von Kommunikationsmustern innerhalb von Beziehungen. Die Systemische Therapie ermöglicht nicht nur eine bessere Kommunikation, sondern untersucht auch, wie erlernte Muster zur Entstehung von Problemen beitragen können.
3. Ressourcenorientierung für nachhaltige Lösungen: Wir konzentrieren uns nicht nur auf Probleme, sondern betonen vor allem die Ressourcen und Stärken Ihres eigenen Systems. Ich unterstütze Sie dabei, positive Elemente zu identifizieren, die zu nachhaltiger Entlastung beitragen kann.
4. Lösungsorientierte Herangehensweise: Meine tiefe Überzeugung ist, dass jeder Mensch seine eigenen Lösungen in sich trägt, ich helfe Ihnen bei der konkreten Suche danach. Meine Therapie zielt darauf ab, positive Veränderungen herbeizuführen und Ihre Handlungsfähigkeit nachhaltig zu stärken.
5. Veränderung im Kontext: Die Systemische Therapie geht davon aus, dass Veränderungen im Kontext eines Systems stattfinden. Eine Veränderung bei einer Person kann Auswirkungen auf andere haben, und umgekehrt.
Entdecken Sie mit meiner Form der Beratung und Therapie neue Wege zu einem erfüllten und harmonischen Leben.
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